Sfidat e Shëndetit Mendor sipas Moshës

  • Ankth ndarjeje kur janë larg kujdestarëve.
  • Vështirësi në kontrollin e emocioneve (zemërim, frikë, trishtim).
  • Makthe, vështirësi gjumi, rezistencë ndaj orarit të gjumit.
  • Shpërthime të shpeshta zemërimi ose sjellje agresive.
  • Shenja të hershme të vonesave zhvillimore ose probleme shqisore.
  • Tërheqje e tepruar ose ndrojtje ekstreme.
  • Vështirësi me vetëbesimin ose krahasimin me bashkëmoshatarët.
  • Ngacmimi në shkollë që shkakton stres ose trishtim.
  • Ankth i përgjithshëm për shkollën ose performancën.
  • Vështirësi në menaxhimin e emocioneve dhe miqësive.
  • Paaftësi për t’u përqendruar ose sjellje hiperaktive.
  • Ankth ndarjeje gjatë kalimit në pavarësi shkollore.
  • Presion më i madh akademik dhe ankth nga testet.
  • Fillimi i shqetësimeve për pamjen trupore dhe vetëvlerësimin.
  • Konflikte me bashkëmoshatarët ose përjashtim nga grupet.
  • Frikë për t’u përshtatur ose për t’u dukur ndryshe.
  • Shenja të hershme të depresionit ose nervozizmit para-adoleshent.
  • Stres nga rrjetet sociale ose ngacmimi online.
  • Kërkim i identitetit dhe konfuzion emocional.
  • Presion nga bashkëmoshatarët dhe sjellje e rrezikshme.
  • Mendime vetëvrasëse ose dëmtim vetjak te adoleshentët e ndjeshëm.
  • Marrëdhënie romantike që shkaktojnë stres ose zhgënjim.
  • Stres akademik gjatë kalimit në nivele më të larta shkollimi.
  • Depresion, ankth ose ndryshime humori të lidhura me pubertet.
  • Presion për zgjedhjet e së ardhmes (arsim, karrierë).
  • Ekspozim më i madh ndaj drogës, alkoolit ose sjelljeve të rrezikshme.
  • Probleme në marrëdhënie romantike dhe ndarje emocionale.
  • Stres i lartë nga provimet dhe përgatitja për pjekurinë.
  • Depresion ose ankth për shkak të pasigurisë për të ardhmen.
  • Paaftësi vetëvlerësimi për shkak të mediave sociale.
  • Stres nga pavarësia, puna ose jeta universitare.
  • Presion financiar dhe dëshirë për sukses.
  • Frikë nga dështimi dhe sindroma e mashtruesit (impostor syndrome).
  • Vetmi ose paqëndrueshmëri në marrëdhënie.
  • Rrezik për përdorim substancash për shkak të stresit.
  • Shfaqje e çrregullimeve mendore si depresioni ose bipolariteti.
  • Vështirësi në balancimin e punës dhe jetës personale.
  • Stres financiar nga banesa ose planifikimi familjar.
  • Ankth për karrierën dhe mungesë përparimi.
  • Depresion pas lindjes tek prindërit e rinj.
  • Konflikte në marrëdhënie ose martesë.
  • Izolim për shkak të jetës së ngarkuar.
  • Kriza e mesit të jetës (dyshime, pendesa, ndryshim identiteti).
  • Djegie emocionale nga puna dhe përgjegjësitë familjare.
  • Stres financiar ose profesional.
  • Sfidat e prindërimit me adoleshentë.
  • Probleme shëndetësore që ndikojnë në humor.
  • Depresion ose ankth nga përgjegjësitë e shumta.
  • Vetmi pas largimit të fëmijëve (empty nest syndrome).
  • Ndryshime hormonale (menopauza) që ndikojnë në humor.
  • Pasiguri në punë ose ndalim në karrierë.
  • Rritje e rrezikut për depresion ose ankth.
  • Stres nga kujdesi për fëmijët dhe prindërit e moshuar.
  • Humbje e ndjenjës së qëllimit ose vetmi.
  • Përshtatje me pensionimin dhe humbjen e identitetit profesional.
  • Pasiguri financiare gjatë pensionit.
  • Probleme fizike që ndikojnë në gjendjen emocionale.
  • Dhimbje për humbjen e prindërve ose miqve.
  • Depresion i lidhur me ndryshimet e jetës.
  • Vetmi për shkak të rrethit shoqëror më të vogël.
  • Vetmi pas humbjes së bashkëshortit ose miqve.
  • Depresion ose ankth për shkak të përkeqësimit të shëndetit.
  • Rënie njohëse ose shenja të hershme të demencës.
  • Vështirësi me përshtatjen pas pensionimit.
  • Ndjenjë shkëputjeje nga brezat e rinj.
  • Frikë nga sëmundjet ose vdekja.
  • Vetmi dhe izolim i theksuar.
  • Depresion për shkak të sëmundjeve kronike ose paaftësive.
  • Humbje e pavarësisë dhe nevoja për kujdes.
  • Humbje kujtese, demencë ose Alzheimer.
  • Dhimbje nga humbja e të dashurve dhe miqve.
  • Ankth ekzistencial dhe përballje me fundin e jetës.